Hodně lidí má pohyb spojený s povinností, jakoby pohyb byl nějaká "daň", kterou musíme platit za zdraví - musím cvičit, musím běhat/chodit/, musím se protahovat. Jenže slovo "musím" je svazující, navozuje spíše tlak. Protože když máme pohyb v hlavě označený nálepkou "musím", mizí z něho radost, hravost a potěšení. Je dobré dát si možnost volby -...
Jak vnímáte starost o své tělo? Jak často se o něho staráte? Vnímáte přímou souvislost těla a duše (ducha)? Je pro vás představitelné nečistit si zuby, nebo se nesprchovat? Pravidelně? NENÍ!!! Přitom tělo je jediný nástroj k životu, který máme a přesto se kolikrát o něho staráme méně, než o auto. A to můžeme vyměnit. Doba, kdy masáže byly...
Reflexní terapií plosky můžeme ovlivnit jak tělesné funkce organismu, tak naši psychiku, protože jedno doplňuje druhé. A právě trávicí systém je velmi citlivý na jakýkoliv stres, na náš životní styl a s tím související stravovací návyky. Když trávení nefunguje optimálně, ovlivňuje to naši energii, náladu i celkovou pohodu (asi většina zná)....