BLOG

V předchozích článcích jsem psala o pitném režimu, pohybu, dechu, lymfatických čajích nebo manuální lymfodrenáži. Dnes bych ráda přidala další dílek celé skládačky – stravu.

Dnes takový další dílek do skládačky péče o lymfatický systém a zároveň trošku kontroverzní . V péči o lymfatický systém se často setkávám s otázkou, zda doporučuji lymfatické čaje. Moje odpověď zní: Ano, ale smysluplně a jako součást ucelené koncepce péče . Samy o sobě totiž lymfu nerozproudí. Mohou být jedním z dílků péče o tělo, stejně jako...

Lymfatický systém není o síle. Je o tom, aby měl kudy odtékat. Představte si lymfatický systém jako síť odvodňovacích kanálů. Voda přitéká z celé krajiny do hlavních výpustí. Pokud jsou výpustě ucpané nebo nepřipravené, voda se začne hromadit tam, odkud přitéká. Stejně funguje i lymfa. Proudí z periferie těla směrem k hlavním lymfatickým uzlinám....