KDYŽ CHODIDLO ZTVRDNE, ABY TĚ OCHRÁNILO - POHLED REFLEXNÍ TERAPIE NA OTLAKY
Ve své praxi terapeutky pracující s reflexní terapíí plosky, se na otlaky nedívám jen jako na kosmetický problém.
Vnímám je jako místa, kde chodidlo zastupuje tělo, které v nějaké oblasti dlouhodobě nese tlak. Kde se přizpůsobilo, zesílilo… aby zvládlo víc.
Na první pohled jsou to kolikrát jen nebolestivé drobnosti, které zvládne šikovná pedikérka snadno odstranit.
Ztvrdlá kůže. Otlak. Mozol. Problém, který často přisoudíme obuvi, chůzi nebo zátěži. Fyzicky je to zrohovatělá povrchová vrstva pokožky, vznikající tlakem na kůži. Objevuje se když kosti nohou tlačí na botu, nebo samy na sebe uvnitř nohy - ať už z jakéhokoliv důvodu deformity chodidla, špatného stereotypu chůze...
Ale když se na chodidla podíváme pozorněji, začne se ukazovat hlubší souvislost.
Tělo totiž nikdy netvoří nic náhodně.
Každý mozol vzniká tam, kde je opakovaný tlak.
Kde dochází k dlouhodobému zatížení.
Kde je potřeba vydržet… nebo se chránit, když jsme v určitých oblastech více citliví
A právě v reflexní terapii plosky se na tato místa díváme nejen z pohledu fyzického,
ale i jako na jemnou mapu toho, co se děje uvnitř nás. Každá oblast chodidla souvisí s určitou částí našeho těla a zároveň může odrážet i způsob, jakým tuto oblast prožíváme.
Otlak nebo mozol pak můžeme vnímat jako místo,
kde tělo vytvořilo ochranu před dlouhodobým tlakem nejen fyzickým, ale i vnitřním psychickým a emočním. Kde na sebe tlačíme víc, než je třeba. A nemusí to být zrovna ve špatném. Jen jsme často před těžkým životním rozhodnutím vlivem okolností, často se necháme doslova "dotlačit" do situace, ve které musíme potlačit svůj názor, nebo zůstáváme v situaci, kdy nám druzí ubližují a my se musíme zatvrdit, kdy se necítíme úplně bezpečně, kdy neseme víc, než je nám příjemné....
Mozol je vlastně velmi chytrá reakce těla.
"Tady je toho na mě moc. Potřebuji zesílit , ztvrdnout, abych to zvládlo." A to nemusí být právě jen o tom vzorci chůze, ale více o emočních vzorcích v životě. Tělo na to reaguje po svém.
Zpevní. Ztvrdne. Vytvoří ochrannou vrstvu. A my ji často vytvoříme uvnitř sebe
Každý otlak má svůj příběh. Někdy je čistě fyzický. Jindy je v něm otisk našeho životního tempa, tlaku nebo vnitřního nastavení. Čím víc na sebe tlačíme, tím víc tělo reaguje tlakem. Čím víc držíme uvnitř, tím víc se to může projevit navenek. Otlaky tak nejsou jen problém, který potřebujeme hned odstranit. Jsou často informací, kterou je potřeba vyslechnout a v sobě analyzovat.
Navíc je potřeba ke každému chodidlu přistupovat individuálně, protože za každým je jiný příběh. Příkladem může být otlak v oblasti srdce. Jednou na chodidle seniora, kterého zatvrdily okolnosti v životě...děti, samota, vnitřní užírání a na chodidle mladého citlivého člověka, který řeší změny v životě, svoje budoucí směřování, odchod od rodičů a může se cítit ohrožený reakcí rodičů a mít v sobě zmatek z některých očekávání i zadržování emocí. Nic není přes šablonu.
Otlaky nám neukazují jen to, kde je problém, ale kde na sebe tlačíme, kde dlouho držíme, kde máme potřebu se chránit
A tady vědomý dotek na chodidle a citlivá práce může ukázat kudy. Reflexní terapie v tomto úhlu pohledu NEOPRAVUJE! Nabízí a ukazuje cestu, že je bezpečné pouštět to, co dlouho držíme.
Chodidla nás nesou každý den. A také nám a o nás říkají mnohem víc, než si uvědomujeme.
Protože tělo s námi komunikuje neustále.
Jen jsme si odvykli mu naslouchat.
Pokud chceš svému tělu porozumět víc do hloubky a uvolnit to, co už nemusíš nést, ráda tě tím provedu – jemně, vědomě a v respektu k tvému tělu i příběhu. 💛